Как победить опоздания?

Сегодня опоздания – это одна из самых распространенных проблем сотрудников. И как бы ни боролось с ней начальство – опоздания не отступают. Для того, чтобы опоздания к вам не клеились, есть несколько простых способов.

Аутотренинг

Наверное, одним из самых важных аспектов для того, чтобы побороть опоздания, является ваше собственное отношение к себе. Если вы часто опаздывайте, не стоит постоянно себе об этом повторять, напротив, говорите себе: «Я пунктуальный», «Сегодня я приду вовремя» и так далее. Настраивайте себя на позитивное, это будет способствовать вашей победе над опозданиями. Вам необходимо мысленно настроится на что, что пунктуальность – ваше второе имя.

Адский План

Прозвучит весьма банально, но, чтобы не опаздывать нужно заранее планировать свой день. Причем делать это стоит с учетом «эффекта домино». Распланируйте свой день так, чтобы каждое ваше занятие зависело от предыдущего. Если вы опоздаете на одно из них, весь план пойдет коту под хвост. С таким подходом вы начнете серьезнее относиться к каждому пункту в вашем плане.

Готовьтесь заранее

Для того, чтобы все успеть с утра, нужно готовить все с вечера. Зачастую, очень много времени требуется на выбор одежды, особенно часто это происходит у женщин. К тому же нужно решить какой будет макияж, прическа… Все эти вопросы можно решить за день ранее, что подарит вам немного времени с утра, и скорее всего предотвратит опоздание.

Создавайте Аналогии

Предавайте больше важности каждому событию создавая определенные аналогии к нему. Например, представьте, что вы собираетесь не на работу, а в аэропорт.  Если вы опоздаете – самолет улетит, и вы останетесь в проигрыше. Или это может быть важный для вас экзамен, на который не пускают опоздавших. Вы можете придумать любую ситуацию, которая покажется вам крайне важной, и на которую точно нельзя опаздывать.

Обратный отсчет

Для того, чтобы лучше рассчитывать свое время, научитесь обратному отсчету. Рассчитывайте время на дорогу прибавляя к нему дополнительные минут 20. Если хорошо развить привычку рассчитывать время таким образом, то очень скоро ваше планирование будет соответствовать реальности, и вы научитесь отводить время на возможные задержки автоматически.

Долой излишки

Записывайте каждый ваш шаг до ухода куда-либо. Детально расписывая то, чем вы занимаетесь, поможет вам понять на какие ненужные занятия вы тратите время, например, на просмотр телевизора, на чаты в социальных сетях или же просто на любование собой перед зеркалом. С помощью этого простого способа, вы сможете исключить занятия, которые отнимают у вас ваше драгоценное время.Кнут и пряник

Придумайте для себя награду за приходы вовремя и наказание за опоздания. Награда за то, что вы не опоздали может любая, это зависит от того, что вы любите. Например, придя на работу вовремя, вы можете побаловать себя вкусным десертом на обед, или купить себе латте. Если же вы опоздали на работу, нужно самостоятельно себя наказать. К примеру, наказанием может послужить неделя без сладкого, или неделя без игр на гаджетах, опять-таки – все на ваше усмотрение. Если же на вашей работе установлены определенные штрафы за опоздания, вы можете только вознаграждать свои приходы вовремя.

Заключайте пари

Все мы любим поспорить и доказать свою правоту. Используйте это как мотивацию не опаздывать. Вы можете заключать пари о том, что придете вовремя с друзьями, семьей или коллегами. Для большей мотивации нужно придумать приятную награду победителю спора.

Возможно какие-то из этих способов могут показаться вам неэффективными, и в этом нет ничего страшного. Все мы разные люди, и к каждому нужен индивидуальный подход. Мы лишь советуем вам воспользоваться как минимум 3 способами (а то и больше) из предложенных советов. Поверье в себя и у вас все получится!